Tedaviler
Size yardımcı olabileceğim tedavi yöntemleri
Önce ağrının kaynağını buluyoruz
Her tedavi detaylı bir değerlendirmeyle başlar. Şikayetinizin geçmişi, duruşunuz ve hareket alışkanlıklarınız birlikte incelenir; ardından size uygun yöntem ya da yöntemlerin birleşimi planlanır.
- Her seans birebir ve kişiye özel
- Manuel terapi ve egzersiz bir arada
- Ev egzersiz programı ve düzenli takip
Tedavi Yöntemlerim
Size uyan tedaviyi seçin; nasıl uygulandığını ve kimler için uygun olduğunu sayfasında okuyun.
01
Fizik Tedavi
Kas, eklem, sinir ve yumuşak dokulardaki ağrı ve hareket kısıtlılıklarını bilimsel yöntemlerle tedavi eder.
- Bel ve boyun ağrısı
- Eklem kireçlenmesi
- Spor yaralanmaları
02
Manuel Terapi
Cihaz yerine doğrudan elle uygulanan, tamamen kişiye özel ve hedefe yönelik bir tedavi yöntemi.
- Boyun ve bel ağrıları
- Omuz problemleri
- Duruş bozuklukları
03
Osteopati
Vücudun kendi iyileşme süreçlerini destekleyen bütüncül değerlendirme ve fonksiyonel tedavi.
- Baş ve boyun ağrıları
- Bel ve sırt problemleri
- Postür bozuklukları
04
3 Boyutlu Skolyoz Tedavisi
Omurgayı üç boyutta düzeltmeye yönelik egzersizler; kas dengesizliklerini giderir, dengeyi güçlendirir.
- Ergenlik dönemi skolyozu
- Yetişkin skolyozu
- Postür kontrolü
05
Sporcu Danışmanlığı
Performansı artırmak, sakatlanmaları önlemek ve rehabilitasyon sürecini planlamak için.
- Sakatlık önleme
- Sahaya dönüş
- Hareket analizi
06
Fizyoterapi Danışmanlığı
Bireysel, kurumsal ve eğitim kurumlarına yönelik değerlendirme ve tedavi planlama.
- Bireysel danışmanlık
- Kurumsal danışmanlık
- Okul taramaları
Hangi şikayette hangi tedavi?
Şikayetinizi seçin, genellikle hangi yöntemlerle ilerlediğimizi görün. Kesin plan ilk değerlendirmede birlikte belirlenir.
Bel ve boyun ağrısı
Ağrının kaynağı değerlendirilir; çoğu zaman manuel terapi ile egzersiz temelli fizik tedavi birlikte planlanır.
Skolyoz ve duruş bozukluğu
Omurganın üç boyutlu yapısına uygun egzersizler ve duruş farkındalığı çalışmalarıyla ilerlenir.
Spor yaralanması
Sakatlığın iyileşmesi ve güvenli sahaya dönüş, kas kuvveti ve eklem stabilitesiyle birlikte planlanır.
Ameliyat sonrası süreç
Hekiminizin önerileri doğrultusunda kademeli ve güvenli bir rehabilitasyon programı hazırlanır.
Omuz, diz ve eklem ağrıları
Eklem hareketliliği ve çevresindeki kasların dengesi birlikte ele alınır.
Masa başı çalışma ve ergonomi
Duruş alışkanlıkları ve çalışma ortamı düzenlenir, günlük rutine uygun egzersizler önerilir.
Bu eşleştirme genel bir yol göstericidir; tanı ve tedavi kararı değerlendirme sonrası verilir.
Her Seans Bir Plana Bağlı
Amacımız kas, eklem ve omurga problemlerinde ağrıyı azaltmak ve hareketi geri kazandırmak. Bunu yaparken sizi sürecin aktif bir parçası yapıyor, ne yaptığımızı ve nedenini anlatıyoruz.
- 01
Değerlendirme
Şikayetinizin geçmişi dinlenir, duruş ve hareket analiziyle ağrının kaynağı belirlenir.
- 02
Kişiye Özel Plan
Hedefler ve tahmini seans sayısı belirlenir, size uygun yöntem seçilir.
- 03
Uygulama
Manuel terapi, egzersiz ve gereken tekniklerle birebir seanslar yapılır.
- 04
Takip ve Ev Programı
İlerleme düzenli takip edilir, iyileşmeyi sürdürmeniz için ev egzersizleri verilir.
Aklınıza Takılanlar
Hangi tedavinin bana uygun olduğunu nasıl anlarım?
İlk seansta şikayetinizin geçmişi dinlenir, duruş ve hareket analizi yapılır. Uygun yöntem ya da yöntemlerin birleşimi bu değerlendirmeye göre birlikte belirlenir.
Tedaviler birlikte uygulanabilir mi?
Evet. Örneğin manuel terapi çoğu zaman egzersiz programıyla birlikte uygulanır; bu birleşim sonuçların daha kalıcı olmasına yardımcı olur.
Kaç seans gerekir?
Şikayete göre değişir. Basit kas zorlanmalarında 5–10 seans çoğu zaman yeterli olurken, skolyoz gibi durumlarda program 20 seansı aşabilir. Net sayı ilk değerlendirmede belirlenir.
Randevuyu nasıl alabilirim?
İletişim formunu doldurabilir, 0531 336 80 58 numarasını arayabilir veya WhatsApp’tan yazabilirsiniz.
Hangi tedavinin size uygun olduğundan emin değil misiniz?
Şikayetinizi kısaca yazın; ilk değerlendirmede ağrının kaynağını ve size uygun planı birlikte belirleyelim.
- 0531 336 80 58Arayın
- WhatsAppMesaj gönderin
- Denizpark İş Merkezi, Çankaya/AnkaraYol tarifi alın
- Randevu ile çalışılırBirebir seanslar